čt 2.1.2025
A-tým

Áčko absolvuje zátěžové testy

Zátěžovými testy zahájil Baník hned po Novém roce přípravu na jarní část sezony. Podobný program mají svěřenci Pavla Hapala na programu také v pátek, v sobotu dopoledne se celý tým sejde na Bazalech k prvnímu společnému tréninku.

Jedna skupina na testech, druhá se zaměřila na individuální běh. Takový byl program prvního dne zatím rozdělené přípravy A-týmu Baníku. V pátek si obě skupiny role prohodí s tím rozdílem, že skupina, která se ve čtvrtek věnovala testům, už do svého pátečního plánu zařadí i míč.

"Věnovali jsme se testům výbušnosti, síly a vytrvalosti," upřesnil Filip Saidl, jeden z dvojice kondičních trenérů Baníku, kteří stav všech tří položek u hráčů Baníku v prostorách multifunkčního kampusu Ostravské univerzity v těchto dnech intenzivně prověřují.

V sobotu se Baník na Bazalech sejde k prvnímu společnému tréninku, 15. ledna mužstvo odletí do Turecka na herní soustředění.


Program přípravy:

2. a 3. ledna: zátěžové testy

4. ledna: zahájení společné přípravy

15. až 25. ledna: soustředění v Beleku

18. ledna: Baník – OFK Bělehrad (9:00 SEČ), Baník – Levski Sofia (15:00 SEČ)

21. ledna: Baník – Vorskla Poltava (9:00 SEČ), Baník – Korona Kielce (15:00 SEČ)

24. ledna: Baník – Oleksandrija

7
Karel
Pojezný
12
Tomáš
Rigo
10
Matěj
Šín
30
Dominik
Holec
37
Matěj
Chaluš
31
Alexander
Munksgaard
24
Jan
Juroška
66
Matúš
Rusnák
9
David
Buchta
6
Michal
Fukala
17
Michal
Frydrych
15
Patrick
Kpozo
32
Paixao da Silva
Ewerton
13
Samuel
Grygar
19
David
Lischka
41
Mikuláš
Kubný
95
Daniel
Holzer
28
Filip
Kubala
33
Erik
Prekop
5
Jiří
Boula